Go Joana… Its My Birthday ..
|No ano passado como prenda pedi : lata de atum e um frango inteiro |Este ano os meus convidados vão trazer-me latas de atum em água 😛 |Este tipo de prendas é que… Continuar a ler
Monthly Archive: Janeiro, 2014
40 Comentários
50 Factos Sobre Mim
|Em resposta ao desafio da Blogger TheHealthyFitWay 50 factos sobre mim 1. Devo ser a única que não gosta das piadas do : Fernando Rocha e companhia. Eu já tentei, mas não consigo… Continuar a ler
Beleza/Higiene/Corpo das Mulheres Vintage
|Outro post parecido : aqui
Receita : Batata Doce assada c Laranja + Frango C molho de Salsa e Alho
|Sugestão da Sara que tambem treina c pesos 😉 😉 |Acompanhou c peito de frango em molho de alho e salsa clica aqui O video de referência Thanks pela partilha 😉
Tarados no Gym
– Apenas hoje, 28 de Janeiro – 10% de desconto em todos produtos da MyProtein Clica aqui Codigo – LUCKY10 | Aquele momento em que estas super concentrada a fazer um exercicio… Continuar a ler
Promoções Saudaveis da Semana
Promoções Pingo Doce 28 Janeiro a 3 Fevereiro -Salmao a posta – 7.49 -Courgette – 0.99 -Filetes de peixe gato 1kh – 2.74 -Filetes de pescada 1kg – 4.85 -Peito de frango –… Continuar a ler
Muffin Fitness Video Receita + Aquela coisa amarela é…
|Muffin Mix aqui |Estou a babar………. aiii! Wish list 🙂 6/14 euros não é muito caro Aquela coisa amarela é…. |Post aqui |Votação 39 – não conhece 5 – conhece |É confeccionado a vapor… Continuar a ler
Missão Ninja
|A nossa Ninja 😛 |Basta colocar um like na frase da “Opinioes em teia” clica aqui Thankssss 🙂
Alimentação em Imagens #4 + Updates
Sobre o post do dia 21 de Janeiro |Ninguem sabe o nome daquilo ? O suspense termina hoje à noite 😛 Isto p ficar c energia nos treinos é do melhor eheheh Update… Continuar a ler
Chocolate Fitness Feito em Casa
|Wow…vou fazer !! 😛 |O Oleo do video é este aqui Ingredientes : Oleo de coco + Cacau em pó + Adoçante (dispenso o adoçante)
Silicone nas Coxas
|Este tipo de cirurgia já existe desde os anos 80. A prótese de coxa é caracterizada por não oferecer risco de ruptura, ser pequena e resistente, podendo, inclusive, durar a vida toda, assim… Continuar a ler
Roupas Dos Anos 80/90 Gym
|Aqueles fatos de treino na terceira imagem só me trazem recordações dos anos noventa 😛 OMG! Tinha uns verdes ahahah |E para acompanhar uma musica aqui a condizer Bons Treinos!