Resultados da Pesquisa por: leite caseiro

Reflexão : Os meus alimentos

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Os meus alimentos neste momento : Brocolos congelados Espinafres e outros legumes frescos Cogumelos Quark Queijo fundido Linessa (comprei alguma quantidade agora é até acabar lol) Requeijão (as vezes) Ovos Aveia Arroz e… Continuar a ler

Tati | Fitmom | Leitora | Transformação

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|Vou aqui apresentar a transformação da Tati e algumas dicas p refeiçoes 🙂 |As Fitmom’s estão em peso aqui no Blog. A primeira foi a Fitmom e atleta Rute Duarte 🙂 Clica na imagem… Continuar a ler

Farinha Alimenticia Predilecta + Oroweat + Outros Produtos

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Love Love |Nem vou mentir, já andava a namorar estes pacotes há imenso tempo. No continente do Colombo tem caixinhas destas parecidas c outros tipos de produtos. Dextrose, Maltodextrina (acho) e Maizena. |Esta farinha… Continuar a ler

Receitas Salgadas | Saudável | Fitness

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SALGADOS Mais receitas saudáveis e de dieta aqui no meu canal do YouTube  [em atualização] Bacalhau à brás saudável com batata doce Croquetes de atum saudáveis Coxinha de frango saudável com batata doce… Continuar a ler

Receitas Doces | Saudável | Fitness

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|O meu gosto pela cozinha já vem desde a minha infância em que assistia a muitos programas de culinária na altura:”TV Cabo” (quem se lembra?), RTP África, GNT e o Canal Viver com a… Continuar a ler

Clarel produtos biologicos da marca Dia + Promocoes da semana

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|Quem acompanha o meu instagram ou facebook do blog já deve ter visto este post |O que podem encontrar nas lojas Clarel : Chás bio Massas integrais Arroz basmati bio Café bio Bolachas/tortas de milho/arroz Torradas bio Sumos bio Soja Sementes de linhaça,chia, bagas de… Continuar a ler

Receitas/Dicas P Experimentar

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| Nesta página vou colocar todas as receitas que vou guardando p futuras experiências – Ao longo dos tempos fui coleccionado muitas receitas dos blogs que acompanho e mesmo sugestões que recebo nos comentários. Sempre que tiver tempo… Continuar a ler

Votaçãooooooooooooooooooo! :)

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| Este post foi feito a correeeeeer…….ihihihi 😛 depois coloco os vossos nomes em baixo das apresentações | Dia 5 termina a votação 🙂 🙂 Bolo de chocolate alemão (saudável e vegan) para… Continuar a ler

Batidos Sem Proteina em Pó / Whey

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|Uma coisa muito importante temos de ter calma, controlar as emoções e se possível calcular a quantidade de hidratos que utilizamos. Porquê ? Bem vou contar mais uma história minha .. Em 2011… Continuar a ler

Come a Papa Joana..Come a…

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Este prato transpira a fim de semana, comecei bem.. mas hoje é sábado e não sei onde vou acabar ehehe O que levou : 20 gr de Flocos de Aveia Água + Uma… Continuar a ler

O meu plano alimentar (Clean Bulk)

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Como prometido aqui, vou demonstrar como criei a base do meu plano alimentar para ganhar massa magra sem ganhar grandes quantidades de massa gorda (digam o que disserem, de forma natural é impossível… Continuar a ler

Pequenos Almoços Fitness, (mais uma vez)

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Pequeno Almoço Como dá para ver aqui só tem Claras / Fruta / Cottage / Vegetais / Centeio ou Aveia Integral /Iog. grego (não, não é fage .. não há € para luxos)  O  iogurte… Continuar a ler

Clicks Semana 45 (II)

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Eu já tinha publicado a receita caseira para fazer a Bebida/Leite de Aveia no blog clica aqui ou aqui, mas recentemente tive que comprar no supermercado (a minha liquidificadora estragou-se 😦 )