Churros de aveia | Receitas Na Air Fryer – fritadeira sem óleo

Hoje trago-vos esta versão dos Churros numa versão saudável e sem frituras. Para quem não tiver uma fritadeira sem óleo poderá cozinhar os churros no forno.



O que levou:

35% de desconto em compras Myprotein com o código: JBANANAMP

Massa:

1.Levar a água, óleo e açúcar de coco ao lume até o óleo de coco derreter por completo.

2. Depois de retirar do lume juntar a farinha de aveia, envolvendo sem parar, até obter uma massa homogénea. Juntar um ovo, misturando muito bem.

3. Transferir a massa para a pistola de cozinha. Transferir o preparado para a grelha da fritadeira sem óleo. Deixar a cozinhar durante 10 min nos 180º.

Cobertura: Misturar açúcar de coco com canela em pó a gosto.

Molho: Misturar 1 colher de sobremesa de mel com 3 de manteiga de amendoim.

Dicas:

A massa não é muito doce.

Se a massa ficar muito mole adicionem mais farinha de aveia.